死不了的悲哀
醫學不斷的在進步，人類的壽命也愈來愈長，但於此同時，疾病的種類也愈來愈多，病程也愈來愈長，治療的難度更高了。某種意義來說，醫學水準的提高，更多是在『救死』，而在『治病』這個層面上的進步卻是有限的。就拿心臟病來說，一個心律失常的病人，若是二十年前，很有可能早已死亡，因為過去的急救辦法不夠先進。但若在現在，也許這患者會活得很長壽，因為現代的醫學甚至可以在心臟停止跳動幾十分鐘後，又使心臟恢復跳動。然而，現在醫學也僅只能夠使患者的壽命延長而已，對於心臟病本身並沒有根治的措施。其他疾病如高血壓、糖尿病等的情況也大多如此。比較過去，現在這些無法根治的疾病更是普遍，這更令人恐懼，因為長期的病痛甚至比死亡更可怕。
由於現代醫學對這些『現代病』治療乏力，因此很多國家都將目光投向了具有幾千年悠久歷史的中草藥，因為中草藥取之於天然，並經過中醫幾千年的驗證，具有療效確切及毒副作用少的特點，剌五加就是一種備受國內外矚目的純天然草本植物。
什麼是自由基?
氧自由基是一種攻擊性強、不安定的含氧化合物，喜歡搶奪其他正常細胞分子的電子，這些被侵害的細胞分子再去搶奪別的正常細胞分子的電子，造成連鎖反應，數量無可計數，就產生了人體的氧化現象，人體細包、器官、組織於是『生繡』了!氧自由基如不加以清除，任憑氧化肆虐，細胞、血管，就會同生繡的鐵窗一樣，日積月累下來，變得脆弱不堪，導致器官病變，喪失原有的功能，也是不難想像的!氧自由基不只攻擊細胞、血管，甚至會引起基因突變，研究指出，85%以上的疾病皆與它有關，如:癌症、心臟、血管疾病、糖尿病、腎臟病、肝病...等慢性病。
為什麼會產生自由基呢?
抵抗自由基的建議
1.暴露在污染物質中，應有適當防護(如機車騎士在市區騎車時宜載口罩)。2.不抽菸、不酗酒。3.營養均衡，維持體內抗氧化酵素的正常製造與運作，多攝取富含抗氧化維生素的食物(如全穀類、蔬菜水果及豆類)，或適量攝取營養補充劑。4.保持心情愉悅，舒解不必要的壓力。5.不要自行亂服藥物，以免造成新陳代謝的壓力。6.減少輻謝線、電磁波及過量日光的曝曬。
人體內不可能沒有自由基，一如社會不可能沒有犯罪。重點在於我們有沒有健康的『體質』去因應它、並減少它。要建立健康的體質，要靠適切的營養及保健。
來自花蓮的天然草本茶-刺五加
刺五加是很強的天然抗氧化劑，長期服用對健康改善有良好的助益。台灣花蓮特有品種『毛脈三葉刺五加』，僅三片葉子且莖脈長滿尖刺，其性味及成份特殊。
在花蓮清新優質的環境下生長的刺五加，經吉安鄉農會加工而成的刺五加茶包，安全、衛生又方便飲用
官網介紹 : 花蓮人家 http://www.goodwayservice.com
衛生福利部委託台灣大學醫學院精神科教授高淑芬進行台灣第一個全國性兒童及青少年精神疾病流行病學調查。研究發現，台灣近1/3兒童有精神疾患需要專業評估與協助；且有自殺意念6個月盛行率為3.1%，意即每10萬名孩童就有3100名曾想自殺。
根據研究，兒少常見精神疾患包含注意力不足過動症、畏懼症、分離焦慮症、社交焦慮症等。其中注意力不足過動症（ADHD）盛行率最高，比對健保資料庫卻發現盛行率很低，其他精神疾病盛行率也明顯低於此次田野調查結果，顯示很多孩童沒有得到應有的診斷和治療。
高淑芬受訪時表示，過去研究發現，ADHD孩子常是因為明顯影響到他人，才會被帶來就醫；有些孩子因為不想上學、不想跟爸媽分開、不敢上台報告，情緒低落等症狀，但爸媽可能因對精神疾患缺乏認識，或不知道怎麼處理，常低估兒少心理狀況可能對未來產生影響。
已有很多實證資料顯示，成年後的憂鬱症、焦慮症和強迫症，可能跟小時候的心理狀況有關，長大時面對挫折，就容易誘發。ADHD如果沒治療，也可能導致未來的行為障礙、焦慮、憂鬱，且比較容易使用成癮物質。
高淑芬說，有些成人個性封閉、不信任別人、有社交障礙，很可能小時候就有相關症豐濱五加英文狀、沒有健康成長；如果小時候有獲重視、及時評估治療，精神疾患可以獲得很好的控制。
「精神疾患就跟糖尿病、胃病一樣，可以治療」，高淑芬說，社會氛圍對精神疾患污名化，也會影響就醫意願，或認為就醫就是要吃一堆藥；但「就醫和吃藥是兩回事」，大部分的孩子接受評估後只需要行為、心理治療就能改善，很多孩子接受治療後，後續都發展得很好，不需要在精神疾病上貼標籤。
高淑芬表示，從研究結果來看，台灣兒少的精神狀瑞穗毛脈三葉刺五加禁忌況跟歐美調查結果相似，和亞洲其他國家應該也差不多；但嚴重的是，比起其他國家，台灣政府目前還只注意到兒童生理問題，「忽略心理不健康對孩子造成很大影響」。
精神疾患的評估和治療愈早開始愈好，高淑芬說，面對少子化危機，政府應該珍惜每一個孩子，積極建卓溪鄉三葉五加禁忌構讓孩子快樂成長的空間，有正向的情緒發展和抒壓訓練，才有健康的人格，讓智能、潛力得以發揮。
高淑芬建議，政府應協助家長「養小孩」，尤其現代家長忙著拚經濟，育兒時間受壓縮，政府協助提振經濟外，也應多提供社區支援，如場地、志工等，帶孩子念故事書、陪孩子寫作業、做運動、打球等，不用花很多錢，但效益值得期待。
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卓溪鄉西伯利亞人蔘會苦嗎
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